16 декабря педагоги-психологии Кагирова Л.В. и Сидорова Л.Ю. организовали важную встречу, посвященную актуальным вопросам стресса и эффективности среди студентов. Мероприятие состояло из теории и практики: участники узнали основы распознавания признаков стресса, изучили методы диагностики и получили инструкции по снятию напряжения.
Что обсудили
Причины возникновения стресса у студентов
Способы быстрой самодиагностики и релаксации
Эффективные техники тайм-менеджмента и планирования учебы
Практики развития эмоционального интеллекта и самоконтроля
Студенты участвовали в заданиях, применяли полученные знания на практике и получили персональные советы от опытных психологов!
#Поволжскийгосударственныйколледж
Причины возникновения стресса у студентов
Способы быстрой самодиагностики и релаксации
Эффективные техники тайм-менеджмента и планирования учебы
Практики развития эмоционального интеллекта и самоконтроля
