Психологический тренинг "Стрессоустойчивость"
Сегодня, 1 октября, в Поволжском государственном колледже педагоги – психологи Кагирова Л.В. , Мясникова С.В., Сидорова Л.Ю. и Бадаева А.М. провели на своих отделениях мероприятие в рамках Большой учительской недели.
Психологи подготовили тренинг для студентов по преодолению стресса перед выступлением «Стрессоустойчивость».
Целью данного тренинга являлось повышение стрессоустойчивости подростков путем получения знаний и развития навыков сопротивления стрессу.
В ходе мероприятия участники тренинга работали в группах, активно принимали участие в упражнениях на развитие устойчивости к стрессовым ситуациям, учились самостоятельно справиться со стрессом благодаря различным восстановительным техникам и играм.
Информация:
Информация